قواعد التعايش الأربعون بقلم :الدكتورة نادية حمدي

التربية أولاً وأخيراً .. إبحث عن الأهل .. عن القدوة .. فتش عن الأهل .. عن المُقَّوم !!

دع الخلق للخالق تكثُر أيام السلام وتقل أيام الحرب ..
ليس بالعلم وحده يحيا الإنسان .. العلم وأشياء أخري !!

اللي تحس إنك تقيل علي وقته .. فارقه !!

يتعافي المرء بأحبته ..
التفاؤل والأمل طريقان إلي السعادة والإيجابية لنصل للنجاح والرضا !!
لا تحزن .. ستطيب !!

كُن راضيا تري السعادة في أقل شئ وكُل شئ ..

اهتم وإعمل علي سلامك النفسي !!

أنت تُكابر وأنا لن أنحني .. إذاً لن نلتقي !!

أهدافنا أفضل لنا من أمانينا ..

ستطمئن حين تعرف من أنت وماذا تريد ؟!

كُن سعيداً اليوم .. لا تنتظر لغداً .. فقد يتوه عنا الغد أو تتوه الإبتسامة عن ذلك الغد ولا تأتي أبداً !!

لتكُن علي حق أو كُن لطيفاً .. إختر أيهما لأنهما لا يجتمعان !!

لتستمر لا تلتفت .. choose self-peace
برغم السواد الكثير فينا .. الحياة لازال بها جميلاً !!

لا تدع حُزنك يأخذ من عُمرك ..
إقرأ اليوم لتقود غداً ..
أبواب التنازلات بلا مفاتيح .. إحترسوا !!

عتبر نفسك في الخريف .. وأسقط من حياتك المزيفين !!
عند الخِذلان لا تغضب ولا تعّذُر ..
تجاهل وكُن عزيزاً !! إذهب .. إبعد ..
لا تَكتُم .. فتنفجر !! ولا تبتلع لهم الكثير فتسأم .. Just leave
قد نتغاضي for #self_peace لكن لا ننسي !!

ساعِد تَسعَد !!

بقاء الحال .. موت !!
الحياة” كلمة و”الموت” كلمة .. إختر كلمتك لتعيشها ولا تدعها تختارك !!

إختفي لهم إختفاء القمر للشمس كسوف بدون كتير إيثار !!

وجهك خُلِق ليبتسم !! تفائل ..
لا تظلم نفسك لأجلهم، بلا مقابل، فتنال وجعاً !!

لا نهرب من القدر ولو حاولنا .. ولو توهمنا أننا هربنا .. لن يرجع الزمن بنا !!

إعتذر لنفسك عن أخطاءك في حقها ..
لا تُصبح كائناً غريباً لتُرضيهم .. كُن لنفسك لا لهم !!

٣٢- الحياة أقصر من طول العِتاب .. في العَتَب تعب .. الحيات لم تُخلق للحرب ..

أصمت أو إبتسم ..

الإدراك مؤذٍ .. أرح عقلك قليلاً !!

لا تندفع .. إخلق مسافة ..

أُنظر بداخلك لمرآتك،
إرسم نفسك بحقيقتها بلا رتوش التزييف،
لا تخدع نفسك .. ثم تشقي !!

النسيان نعمه

متطلبش من الحيطة تتكلم و هي خرسا ؟!

٣٩- الطاقة تُبْنَي ولا تَفنَي .. والإبتكار لا يُستَحدث من العدم !!

٤الانتقام مهلك للأعصاب، “Choose “self peace
سكوتي إشمئزازاً ليس معناه لكَ إنتصار